Alsancak’a gemi ile geçerken bulmaca çözen bir yolcu getirdi aklıma bulmacayı.
Şöyle bir araştırma yaptım.
Gün içindeki olumsuzluklardan ve stres dolu geçen bir günün ardından dikkatimizi bir an olsun bulmaca üzerinde yoğunlaştırmak, ruh sağlığına çok iyi geliyormuş.
Sadece bu da değil.
Örneğin alzheimer ve unutkanlık sorunlarıyla boğuşmamak için gerekli en önemli şey, çalışmaya devam eden bir beyne sahip olmak. Araştırmalar bulmaca çözen insanların bu hastalıklara yakalanmasının daha geç olacağını göstermiş.
Bulmaca bir bütünlük oluşturduğu için insanlar üzerinde de tatmin edici bir etki yaratıyor.
Beyine dopamin salgılayarak kişide zevk ve mutluluk duygusu yaratan nörotransmitter üretir.
Dopamin, hedefe ulaştığınızda yükselerek sizi doğal yoldan mutlu eden bir yoldur. Ancak dopamin, zaman içinde hiçbir uyarıcı olmazsa veya heyecan yaşamazsanız doğal olarak düşecektir.
Düşük dopamin seviyeleri uyuşukluk, depresyon ve düşük enerji hissi ile sonuçlanabilir.
Haftalık küçük hedefler ve başarılar da dahil olmak üzere dopamin düzeylerimizi doğal olarak sürdürebilmek için bulmaca çözebiliriz. Böylece, bulmaca çözdüğümüzde elde ettiğiniz bu heyecan, genel olarak hayata karşı daha heyecanlı olmamızı ve enerjik hissetmemize yardımcı olur.
Bulmaca her zaman yalnız başına çözülen bir şey de değil.
Bir aile üyesi veya bir grup arkadaşınızla da bulmaca çözebilirsiniz.
O zaman gelin bir bulmaca çözelim.
Yukarıdan aşağıya 5 harf.. Yoğurt, su, salatalık ile yapılan soğuk bir Türk mezesi. .C-?-C-?-?..Soldan sağa 3 harf.. ABD Merkez İstihbarat Teşkilatı..C-?-?..A yı boşluğa yerleştirdiğimizde CAC-?-? oluyor biri,C-?A oluyor diğeri..Bir sesli harf daha olması lazım.I yı deneyelim.CACI-? oluyor biri, CIA oluyor diğeri..Soldan sağa çözüldü..Yukarıdan aşağıda CACIK olmalı..Bulmacada bu iki kelimeyi çözdüğümüzde aklımıza ister istemez ana muhalefet partisi geliyor.
Ne alaka? Yukarıdan aşağıya örgütlenen ,soldan sağa kayan CHP ile bu kelimelerin ne alakası olabilir?
Onu da siz çözün diyeceğim.Bir düşünün bakalım…
YORUMLAR