30 gün hayatınızı değiştirebilir
Arseli Yağmur Kurt

Arseli Yağmur Kurt

30 gün hayatınızı değiştirebilir

06 Kasım 2017 - 22:35

Uzun bir süredir, hayatımın rutinleştiğini ve bir noktada çakılı kaldığımı düşüyordum, yenilik katacak şeyler düşünüyor, ama bir türlü bunları işleve sokamıyordum.

Bir zamanlar aynı benim gibi düşünen Matt Cutts, buna son vermek için bir adım atabilmiş benim aksime.

O, bir Amerikan filozofu olan Morgan Spurlock’un adımlarını takip ederek, 30 günlüğüne hayatını değiştirmiş, sadece 30 günlüğüne de değil, yıllar sonra bile bunu hissediyor.

 Cutts, 30 günlüğüne yeni şeyler denemeye karar vermiş.

Siz de yapabilirsiniz.

Oldukça basit, hep isteyip de bir türlü hayatınıza katamadığınız şeyleri düşünün ve 30 gün boyunca onları deneyin!

Mesela 30 gün işinize bisikletle gidin,

Her gün 10 bin adım yürüyün,

Şeker yemeyin,

Asitli içeceği kesin…

Matt Cutts’ın da dediği gibi bu 30 gün aslında bir alışkanlık kazanmak veya bir alışkanlığı azaltmak için önünüze çıkan koskocaman bir fırsat!

Bunun bir sürü yararı var..

Matt Cutts’ın diyor ki, "Rutin bir hayatımız varken zaman akıp gider, bazen sabah ne yediğimizi bile unuturuz."

Bu 30 gün mücadelesi, zamanı daha hatırlanılabilir kılıyor.

Mesela Matt Cutts her gün bir fotoğraf çekme kararı almış,

Çektiği fotoğrafın nerede olduğunu ve o fotoğrafı çektiği günü harfi harfine hatırlayabiliyor.

Bu 30 gün mücadelesi özgüveninizi de artırıyor.

Bu mücadelede yeni özellikler kazanıyorsunuz, yeni özelliklere sahip oluyorsunuz.

Mesela Matt, her gün altı yüz kelime yazarak bir roman yazmış ve artık isterse kendine "yazar" diyebilir.

Ben de kendime bir liste hazırladım..

Şekeri bırakmaya,

Her gün soru çözme sayımı 150 veya fazlası yapmaya ve bunlar gibi minik değişiklikler etkiledim hayatıma.

Ama biliyorum ki bu 30 gün geçtikten sonra bu küçük değişikler, sürdüreceğim alışkanlıklar olacaklar.

Peki, ne  bekliyorsunuz?

Bu 30 gün zaten geçecek.

Boşuna geçmesin..

Neden hep yapmak isteyip de yapmayı denemiyor sunuz?

Sadece 30 gün..

Sonra zaten alışkanlığınız olacak...

 

 

YORUMLAR

  • 4 Yorum
  • Hatice ÇAĞLAR ÖZTEKE
    1 yıl önce
    Sevgili Arseli, hiçbir toplum okumadan var olamaz diyor Ama.Manguel... Bir insan da okumadan "var"olamaz. Yazdığın ve bize okuma fırsatı verdiğin için teşekkürler...
  • Evrim Bayraktar
    1 yıl önce
    Arseli, ilham veren yazın için binlerce teşekkürler. İyi ki varsın. Yeni yazılarını sabırsızlıkla bekliyorum.
  • Nevzat Dönmez
    1 yıl önce
    Arseli Yağmur Kurt, çok okuyan, okuduğunu iyi anlayıp tahlil yapabilen ve anladıklarını kendine has üslubu ile karşısındakine çok iyi anlatan iyi bir yazar. izmiryaziyor.com ailesi onunla daha da güçlendi. Bu kızımızı takip edin, yanılmadığmızı göreceksiniz...
  • HÜSEYİN PEHLİVAN
    1 yıl önce
    Sevgili Yağmur; Düşüncelerine sonuna kadar katılıyorum Dünyayı değiştirmeye ilk önce kendimizden başlamalıyız Güzel yazın için tebrik ederim

Son Yazılar