KİLO VERDİKTEN SONRA İNANILMAZ DEĞİŞEN 14 ÜNLÜ

Sürekli kilo alıp veren ünlülere ülkemizde de gayet aşinayız. Hollywood ünlüleri de yeni bir erkek arkadaşın veya kız arkadaşın ortaya çıkmasına veya yeni bir film rolüne uyma arzusuyla kilo alıp veriyorlar. Çeşitli nedenlerle, önemli miktarda kilo vermeyi başaran 14 kişi...

1

John Goodman

64 yaşındaki aktör, fazla kiloya bağlı hastalıklar yüzünden ölmekten o kadar korktu ki, zayıflamaya karar verdi. Önce içkiyi ve şekeri kesti. Ardından tenisçi Serena Williams da dahil olmak üzere pek çok atleti eğitmiş bir sağlık otoritesi olan Mackie Shilstone ile çalışmaya başladı. Haftada altı gün egzersiz yapıyor ve diyete devam ediyor.

2

Kim Kardashian

İkinci hamileliğinde çok fazla kilo alan Kim Kardashian, kısa bir süre önce "2010'daki Kim"e dönme hedefine ulaştı. Atkins 40 diyeti yapan Kardashian, diyeti süresince günde 1800 kalori tüketti ve yoğun egzersiz yaptı. Genellikle tavuk ve balık yedi.

3

Chris Pratt

Amerikalı sinema ve dizi oyuncusu Chris Pratt, ‘Galaxy Guardians' filmi için kilo vermek zorunda kaldı. 6 ayda 27 kilo veren aktör, günde 3-4 saat düzenli olarak egzersiz yaptı. Koşu, yüzme ve boks antremanları ağırlıktaydı. Günde 4 bin kalori aldı ve litrelerce su içti. Hatta o kadar çok içti ki, sonradan yaptığı açıklamada “Günümü ya sporda ya da tuvalette geçiriyordum” dedi.

4

Christina Aguilera

Amerikalı şarkıcı Christina Aguilera, evlendikten sonra zayıfladı; hatta buna bir isim takarak “Kendime evlilik hediyesi verdim” dedi.

5

Jonah Hill

Jonah Hill'in kilosu tehlikeli bir noktaya doğru gidiyordu. Hayatını riske attığını anladığında diyet yapmaya başladı. Bir beslenme uzmanına gittiğini ve, "Ne derseniz yapacağım” dediğini anlatıyor:

6

“Beslenme uzmanımın dediklerini harfiyen yerine getirdim. Nasıl kilo verdiğimi soranlara keşke sihirli bir şeyler söyleyebilseydim ama maalesef bu işin yememekten başka yolu yok!”

7

Mariah Carey

Mariah 2011 yılında ikiz doğurduktan sonra kilo problemini aşamadı. Önce bir 30 kilo verdiyse de, kocası Nick Cannon'dan ayrılınca verdiklerini fazla fazla geri aldı. Aradan yıllar geçti… Mariah, Avustralyalı milyarder James Packer ile evlenmeye karar verdiğinde diyet yapmaya başladı. Gazetelere ‘porsiyon kontrolü' uyguladığını, su egzersizleri, yoga ve pilates yaptığını söyledi. Düğünü için kilo vermeye çalışan ve yeni statüsüne uyduğunu düşündüğü bir rakam elde etmeye çalışan Mariah nihayetinde 20 kilo vermeyi başardı ama düğünü iptal oldu. Avustralyalı milyarder, savurgan harcamaları yüzünden Carey'i terk ederek nişanı attı.

8

Christian Bale

Christian Bale, ‘The Machinist'deki rolü uğruna çok fazla kilo verdi. Filmde canlandırdığı Trevor Reznik karakteri insomnia hastasıydı. Uyku eksikliği ağır kilo kaybına yol açtığından Trevor sürekli inceliyordu. Bu role uygun olması için de Christian'ın inanılmaz derecede ince görünmesi gerekiyordu.

9

1 ay boyunca günde 1 elma veya bir kutu ton balığı yedi. Sadece su ve kahve içti. Bu diyet günde 50-250 kalori alımına dayanıyordu. Evet, son derece ağır değil mi? Ancak tabii sağlığını korumak için aktör her gün vitamin takviyeleri aldı. Christian'ın yaptığı bu düşük kalorili diyet yalnızca aşırı kilolu (obez) kişilere, tıbbi gözetim altında ve sınırlı bir süre (en fazla 12 hafta) için uygulanıyor.

10

Seth Rogen

Seth Rogen, Hollywood'un sevdiği tombul ve sevimli komedi yıldızı olarak biliniyordu. Ancak "Green Hornet" filminin başrol oyuncusu olmak için dünyasını değiştirdi. Filmde ince ve yeşil kıyafetiyle zayıf görünen Seth Rogen, 10 haftada 15 kilo verdi. Günde beş öğün, yoğun besleyici ve düşük glisemik indeksli gıdalar tüketti. Tabii spor da yaptı.

11

Kelly Osbourne

Kilosu yüzünden hayatı boyunca hiç bikini giymediğini söyleyen ünlü şarkıcı Kelly Osbourne, gün geldi ve çat diye diyet yapmaya başladı. Ve sonuç ortada… Nasıl kilo verdiğini soranlara, "Kahvaltıyla başla, soda yerine su iç ve akşam yemeğini geçiştir," diyor Kelly Osbourne. Bunun dışında her gün yarım saat kardiyo yaptı. Genellikle koşu bandında… Eğer o gün modunda değilse ağırlık çalıştı veya yoga& pilates yaptı.

12

Zach Galifianakis

Kız arkadaşı Quinn Lundberg'in evlenmek için tek bir şartı vardı: Kilo vermesi! Bu aşk ve belki de daha ciddi film rollerinde oynama arzusu, Zach'a kilo verdirdi. Önce içkiyi bıraktı. Akşamdan kalma olduğu için uyanamadığı sabahlar bir daha yaşanmasın diye, alem yapmayı kesti. Bu bile ciddi kilo vermesine yetti. Ardından uzun uzun yürümeye başladı ve işte sonuç!

13

Matthew McConaughey

‘Dallas Buyers Club' filmindeki rolü için fazlasıyla kilo veren Matthew McConaughey, bu süreçten keyif aldığını söylüyor. “Enerjim yüzde 35 oranında azalmış gibi geldi ama çok şey öğrendim. İlk başlarda vücudun ne olduğunu anlayamıyor ama bir eşiği geçtikten sonra sanki tamam, demek ki şu an kilo veriyoruz diyor ve sana yardımcı olmaya başlıyor. Kardiyo da yaptım tabii ama bence kilo vermenin yüzde 90'ı diyettir. Önemli olan neyi ne miktarda yediğin.” Siz bakmayın onun böyle keyifli keyifli anlattığına. Film bittikten sonra Matthew'in ilk işi cheeseburger yemek olmuş!

14

Jessica Simpson

Doğumdan sonra bir türlü kurtulamadığı fazla kiloları Jessica Simpson'u sinir krizinin eşiğinden döndürmüştü. “Anne olmadan önce kulüplerde masanın üzerine çıkıp dans ederdim. Tek egzersizim buydu” diyen Jessica, yaşı ilerledikçe metabolizmasının yavaşlamasına alışamadı. O kadar çok kilo aldı ki, haftanın beş günü spor yapmaya başladı. Şimdilerde ideal kilosuna ulaşsa da haftanın üç günü kardiyo ve pilates yapmaya devam ediyor. Her yemekten sonra yürüyüş bandına çıkıp televizyon izleyerek 5 kilometre yürüyor. Taze sebze, salata, balık ve tavuk gibi bildiğimiz sağlıklı yaşam gıdalarını tüketiyor.

15

Janet Jackson

46 yaşındaki pop ikonu, yıllar süren yo-yo diyetinden sonra nihayetinde istediği kiloya indi. Kilo verme programı Nutrisystem ile çalıştığını söyleyen Jackson, kendini çok da sıkmadığını, sadece biraz dikkat ettiğini söylese de, fotoğraflar aksine bu işin ciddi bir azim gerektirdiğini kanıtlayan nitelikte!

16

Oprah Winfrey

Oprah, yıllar içinde birçok başarı elde etti ama kilo vermek, bu başarılardan biri olamadı! Denemeleri hep sonuçsuz kaldı. Kilo vermeyi umutsuz bir mücadele gibi gördüğü yıllardan sonra, nihayet ideal bir çözüm buldu: Kilo vermeyi kolaylaştıran çeşitli ürün ve hizmetler sunan bir şirket kurdu! Ve herkesin görebileceği sonuçlar ortada…