İzmir ve Ege Bölgesi denilince akla gelenlerden biri de Ege Bölgesi'nin kendine has otları. Lezzetli olmasının yanı sıra beden sağlığına iyi geldiği bilinen otların faydalarını sizler için derledik...
Turpotu: Kalsiyum açısından zengin bir bitki olan turp otu B ve C vitaminleri açısından çok zengin ve iştah açıcı özelliği var.
Radika: Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.
Sakız: İştah acıcı ve cildi güzelleştirici bir özelliğe sahip olan Sakız, diş etlerini güçlendirdiği gibi ağız kokusuna da iyi geliyor.
Şevketibostan: Sindirime yardımcı olur, idrar sökücüdür, iştah artırır, yaraları temizleme de kullanılır.
Arapsaçı: Yoğun anason kokulu Arapsaçı idrar ve sindirim yolları sorunlarını gidermesinin yanı sıra soğuk algınlığına ve öksürüğe de iyi geliyor.
Kuşkonmaz: Karaciğer için yararlı olup A, C, B1 ve B2 vitaminleri bulunur, böbrekleri çalıştırıcı özelliği var.
Deniz börülcesi: Guatr hastalığına iyi gelir ve doğal idrar söktürücüdür.
Hindiba: Karaciğer dostu olarak bilinen hindibağın yapraklarında demir, kalsiyum ve bakır bulunuyor. Aynı zamanda kandaki şeker oranını da düşürüyor.
Ebegümeci: Kabızlığa iyi gelir ve öksürük kesicidir. Aynı zamanda mide ve bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar.
Kazayağı: A ve C vitaminleri açısında n zengin olan kazayağı mide rahatsızlıklarına iyi geliyor ve barsak solucanlarının düşürülmesinde etkili.
Köremen: Taze sarımsağa benzeyen köremen tansiyon düşürücü bir bitki olarak biliniyor.
.jpg)
Yabanenginarı: Hazımsızlığı giderir, mide ve sinirler için yararlıdır ve mineral açısından zengindir.