İmparator ve kralların ölümsüzlük iksiri arı sütünün faydaları ve bilinmeyenleri

 

Bal arıları en fazla 4 ay yaşarken arı sütü almaya devam eden kraliçe arı 5 yıla kadar yaşayabiliyor. İngiltere'de 'Kraliyet Jölesi' olarak tanımlanan arı sütü, yüzlerce yıldır uzun yaşamın sırrı olarak uzmanlar tarafından öneriliyor.

1

 

İşçi arıların yutak üstü bezlerinden salgıladığı arı sütü, koloninin yaşamsal faaliyetlerinin temelini oluşturuyor. Arı kolonisi bu içeriği zengin madde ile hem yavruları besliyor hem de kraliçe arıyı yaratıyor.

2

 

İçerdiği yüksek besin değerleri ile arı sütü, tabiatın sunduğu en değerli besinlerin başında geliyor. İşçi arılar tarafından üretilen bu sütsü salgı, kovanda yaşayan arıların tamamı tarafından erişkinliğe değin tüketiliyor. Kraliçe olarak seçilen arı ise ömrünün her döneminde arı sütü ile besleniyor. Standart bir bal arısı en fazla 4 ay yaşarken Kraliçe Arı 5 yıla kadar yaşayabiliyor.

3

 

İnsanoğlunun dikkatini çeken bu durum sebebiyle arı sütü çok eski yıllardan beri imparatorlar ve krallar tarafından uzun yaşamın sırrı olarak tüketiliyor. İngiltere'de 'Royal Jelly' yani 'Kraliyet Jölesi' olarak tanımlanan arı sütünün 100 gramında ortalama 15 gram protein bulunuyor. Uzmanlar; arı sütünü çocuklar, yaşlılar, yoğun tempoda çalışanlar için takviye gıda olarak öneriyor.

4

 

B grubu vitaminleri, magnezyum, çinko ve demir açısından zengin olan arı sütü, kemik gelişiminde etkili oluyor. Ayrıca bu doğa mucizesinin kırık vakalarını da hızlı iyileştirme etkisi bulunuyor. Hücre yenilemesine de katkı sağlayan mucizevi sıvı, bağışıklığı da güçlendiriyor.

5

Arı sütünün faydaları

Arı sütü içinde bulunan aktif bileşikler sayesinde anti-viral, anti-bakteriyel, anti-inflamatuar ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahiptir. Kan şekerini düşürücü etkide bulunur. İştah üzerinde düzenleyici etkisi nedeniyle iştah açıcı olarak kullanılabilir. Özellikle propolis ile birlikte kullanıldığında gribe karşı çok iyi bir koruma sağlar. Çocukların öğrenme ve algılama işlevlerinin arttırılmasına yardımcı olurken, gama globülin ile de bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde rol oynayarak büyümelerine destek olur. Kolit gibi mide hastalıklarının tedavisinde olumlu etkiler gösterebilir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğa karşı enerji kaynağıdır. Vücuda zindelik kazandırır. En son çalışmalar arı sütünün kanserle mücadele etmede de oldukça umut verici olduğunu belirtmektedir.

6

Kanserli hücrelerin büyümesini engelliyor

5 derecelik ısıya sahip bir ortamda 2-3 ay boyunca saklayabileceğiniz arı sütü kanserli hücrelerin büyümesini yavaşlatıcı bir etkiye sahip. Yapılan araştırmalara göre kanser riski taşıyan kişilerin arı sütü kullanımı ile birlikte kansere yakalanma riskinde azalmalar meydana geliyor.

7

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal ürünlerden birisi olan arı sütü ile vücudunuzu zararlı organizmalara karşı koruyabilirsiniz.

8

Cilt problemlerine iyi geliyor

Kozmetik markalarının içeriğinde sıklıkla kullandığı bir malzeme olan arı sütü cilt problemlerine iyi geliyor. Birçok cilt hastalığının tedavisinde kullanılan arı sütünü sizler de cilt sorunlarınız üzerinde kullanabilirsiniz.

9

Kısırlık tedavisinde etkili

Hücre yenileyici özelliği sayesinde erkek sperm sayısında artmaya neden olan arı sütü erkek kaynaklık kısırlık sorununda tedavi edici bir etkiye sahip. Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler üzerinde yapılan araştırmalara göre arı sütü kadın kaynaklı rahim sorunlarına da iyi geliyor ve çiftlerin çocuk sahibi olmasını kolaylaştırır.

10

Balgam söktürücü

Arı sütünün faydalarından bir diğeri ise balgam söktürücü etkisi.Üst solunum rahatsızlıklarına iyi gelen arı sütü güçlü bir balgam söktürücü olarak kullanılabiliyor.

11

Arı sütünün tüketim miktarı ne olmalı?

Günlük doz için net bir miktar yoktur. Ancak, arı sütünün saf şekilde yetişkinlerde günlük 500 mg, bir rahatsızlığa karşı kullanılacaksa da günlük 1 gr alınabileceği ifade ediliyor. Çocuklarda ise yaşa ve doktor tavsiyesine göre yetişkin dozunun ¼'ü olarak tüketilmesi öneriliyor. Arı sütü tüketimi için en çok tercih edilen yöntem; sabah ve akşam saf arı sütünü dilinizin altına alarak yaklaşık 30 saniye tutmak, daha sonra isteğe bağlı olarak bir miktar su ile yutmaktır.

12

Arı sütü nasıl tüketilmeli?

Bazı kişiler saf haliyle tüketmekte zorlanabilirler. Eğer siz de bu konuda sıkıntı yaşarsanız arı sütünü saf bal ile karıştırıp tüketebilirsiniz. Ayrıca keten tohumu, öğütülmüş üzüm çekirdeği gibi takviyelerle tüketimini kolaylaştırabilirsiniz.

13

Arı sütü nasıl saklanmalıdır?

Donmuş şekilde 18 ay bozulmadan saklanabilmektedir. Buzdolabında ise 1,5-2 ay bozulmadan durabilir. Kullanan kişi sayısına ve dozuna bağlı olarak, haftalık kullanım miktarlarına bölerek ayrı bir kaba aktarıp geride kalan miktarı yine derin dondurucunuza koyarak da daha iyi bir koruma sağlayabilirsiniz. Ayrıca hiçbir şekilde ışık görmemesine de dikkat ediniz. Arı sütünü kullanırken kesinlikle metalle temas olmamalıdır. Tahta veya plastik kaşık kullanılması tavsiye edilir.